Tο γάλα αμυγδάλου σε μια συνολικά υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή έχει σίγουρα τα θετικά του. Υποθέτοντας ότι επιλέγετε μια μη ζαχαρούχα επιλογή αυτού του δημοφιλούς ροφήματος φυτικής προέλευσης, παρακάτω θα βρείτε μερικά οφέλη που...
Οι επιστήμονες φροντίζουν να υπενθυμίζουν τακτικά και με κάθε τρόπο τους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ -από καρδιακές παθήσεις έως εγκεφαλικές βλάβες. Στο πλαίσιο αυτό όμως, επισημαίνουν και το «όλα με μέτρο».
Ενώ η τακτική κατανάλωση περισσότερων...
Μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας Circulation: Heart Failure, δείχνει πως οι άνδρες μέσης ηλικίας που καταναλώνουν υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας.
Για τους...
Το γκρέιπφρουτ, συγκαταλέγεται στις εξαιρετικές πηγές βιταμίνης C, η οποία δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενισχύοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και συμμετέχει σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες, όπως ο μεταβολισμός του σιδήρου και...
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη αύξησης του βάρους την περίοδο της εμμηνόπαυσης;
Μαζί με την τριχόπτωση, τα προβλήματα συγκέντρωσης και τις απότομες εναλλαγές της διάθεσης, η αύξηση βάρους είναι ένα...
Τι πρέπει να προσέξεις και ποια μακροχρόνια προβλήματα μπορούν να δημιουργηθούν από την κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι:
Στην περίπτωση πουκαταναλώνετε καφέ με άδειο στομάχι, θα πρέπει να ξέρετε ότι τα αρνητικά υπερτερούν των...
Η κορτιζόνη και η αύξηση του σωματικού βάρους συχνά συνδέονται σε ασθενείς που πρέπει να πάρουν το συγκεκριμένο στεροειδές φάρμακο μακροπρόθεσμα για την αντιμετώπιση εν εξελίξει ιατρικών παθήσεων.
Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν...
Όλοι όσοι αθλούνται και γυμνάζονται συστηματικά το γνωρίζουν: μετά την άσκηση η πρωτεΐνη είναι μια σημαντική ανάγκη για τον οργανισμό. Και μια εύκολη και νόστιμη πηγή πρωτεΐνης είναι το αυγό. Πρόκειται για μια τροφή άλλωστε...
Η κακοσμία του στόματος προκαλεί αναμφίβολα αμηχανία, όμως δεν έχουμε πάντα στη διάθεσή μας οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα για να την αντιμετωπίσουμε όπως πρέπει.
Στην περίπτωση αυτή, υπάρχουν ορισμένες «λύσεις ανάγκης» στις οποίες μπορούμε να καταφύγουμε...
Τα άτομα με νευρική βουλιμία τρώνε και στη συνέχεια καθαρίζουν ή προσπαθούν να απαλλαγούν από το φαγητό ή το βάρος.
Η νευρική βουλιμία, που ονομάζεται επίσης βουλιμία, είναι μια διατροφική διαταραχή. Οι διατροφικές διαταραχές...
