Οι εορταστικές μέρες, όπως τα Χριστούγεννα για τους περισσότερους ταυτίζονται με συναισθήματα αγάπης, αισιοδοξίας, χαράς, ζεστασιάς, προσφέροντας θαλπωρή στους αγαπημένους τους ανθρώπους. Είναι αυτή η μαγική γιορτή του χρόνου για μικρούς και μεγάλους, που πλημμυρίζει την ψυχή μας με όνειρα, που σηματοδοτεί αλλαγές και θέτει νέους στόχους προς υλοποίηση. Από την άλλη πλευρά, θα μπορούσαμε να την χαρακτηρίσουμε και ως την πιο «παράδοξη» γιορτή, καθότι σε πολλές περιστάσεις οι άνθρωποι βιώνουν μεγάλες εσωτερικές εντάσεις, αντιφατικά συναισθήματα και παρουσιάζουν αυξημένα επίπεδα μελαγχολίας.
Η μελαγχολία αυτή, γνωστή και ως (holidays blues), είναι ένα σύνηθες βιωματικό φαινόμενο, που για κάποιους αυτή η συνθήκη επαναλαμβάνεται με ήπια συμπτώματα και σε άλλους εκδηλώνεται πιο σκληρά. Τα τελευταία χρόνια, που ζήσαμε αλλιώτικές καταστάσεις με την πανδημία, στερηθήκαμε την επαφή με αγαπημένα πρόσωπα, ανατράπηκε ολόκληρη η καθημερινότητα μας, γεγονός που ενίσχυσε και πυροδότησε αρνητικά την ψυχοσύνθεση μας. Αυτές ακριβώς οι ακραίες ψυχικές διακυμάνσεις και η αντιφατικότητα των συναισθημάτων που παρουσιάζονται κατά την περίοδο των γιορτών, αποτέλεσε αντικείμενο διερεύνησης στο άρθρο που ακολουθεί.
Αναμφίβολα, οι γιορτινές μέρες όπως τα Χριστούγεννα, είναι μια σπουδαία οικογενειακή γιορτή, όπου οι διακοπές του σχολείου/ εργασίας, οι προετοιμασίες του στολισμού, τα ήθη και τα έθιμα είναι κάποιες από τις αναμνήσεις που σημαδεύουν ανεξίτηλα τις ζωές μας με υπέροχες νοσταλγικές εικόνες. Οι παραδόσεις λοιπόν, αν και διαφέρουν ποικιλοτρόπως στην εκφραστικότητα και στις συνήθειες, διατηρείται ένα κοινό στοιχείο. Είναι μια παγκόσμια τελετουργική διαδικασία που ενώνει αγαπημένα πρόσωπα γύρω από το οικογενειακό τραπέζι. Παράλληλα όμως, υπάρχει και ένας μεγάλος αριθμητικός πληθυσμός που τις συγκεκριμένες μέρες φορτίζεται με άγχος, δυσκολεύεται να διαχειριστεί την εσωτερική σύγχυση και την εξωτερικεύει με θλίψη, μελαγχολία και νεύρα.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση είναι σύνθετη και πολυδιάστατη. Βρίσκεται κάπου ανάμεσα μεταξύ των τρόπων που υποδεχόμαστε ψυχικά το γιορτινό κλίμα, στον συμβολισμό που έχουν τα Χριστούγεννα, στις προσδοκίες που έχουμε θέσει για τους ίδιους μας τους εαυτούς -αλλά και για τους γύρω μας- καθώς και τα ψυχικά/ υπαρξιακά και πρακτικά ζητήματα που μας συνδέουν και μας απασχολούν τις γιορτές.
Για τους περισσότερους, τα Χριστούγεννα σχετίζονται με την εσωτερική λάμψη, το φως και την προσωπική εξέλιξη. Δίνουν κινητήρια δύναμη για αναγέννηση, σηματοδοτούν φρέσκα ξεκινήματα και προσφέρουν ευκαιρίες για μικρές και μεγάλες αποδράσεις από την καθημερινότητα. Ο στολισμός των δρόμων και των βιτρινών, προκαλούν ένα ανυπέρβλητό ενθουσιασμό, ένα έναυσμά χαράς που συνθέτει το προφίλ όλων εκείνων που βρίσκουν τα Χριστούγεννα μαγικά.
Το γιορτινό κλίμα αυξάνει τον ποιοτικό χρόνο με τα ευρύτερα μέλη της οικογένειας, με φιλικά πρόσωπα και μας μεταφέρει σε μια ιδεατή πραγματικότητα εκεί που τα πάντα είναι φωτεινά. Όπως λένε «ο κάθε ένας από εμάς, έχει το δικαίωμα να φορέσει τα γυαλιά που θέλει για να δει τον κόσμο». Η ανάγκη για προσφορά, να αλληλεγγύη στον συνάνθρωπο, η δοτικότητα και η καλοσύνη γύρω μας είναι που έχουν σημασία και δεν θα έπρεπε να διαρκούν μόνο όσο κρατάνε οι γιορτές.
Πασπαράκη Θεοδώρα
Αναπτυξιακή ψυχολόγος MSc παιδιών και εφήβων
Επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο facebook/ instagram: ByBusMagazine, ακολουθήστε μας και κάντε like στα άρθρα μας… γιατί το bybus.gr μπορεί να σας ταξιδέψει παντού!!
