Τα επιστημονικά δεδομένα, όχι μόνο υποστηρίζουν ότι τα ωμέγα-3 μειώνουν δραματικά τον κίνδυνο κατάγματος. Επιπλέον, οι ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι τα ωμέγα-3 επηρεάζουν άμεσα την οστική πυκνότητα. Αυτό συμβαίνει με τη μείωση της φλεγμονής και την προστασία από την υπερβολική διάσπαση των οστών.
Πράγματι, τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές έχουν δείξει έντονο ενδιαφέρον στα οφέλη που έχουν ω-3 λιπαρά οξέα όσον αφορά την ικανότητά τους να μειώνουν τη φλεγμονή. Η φλεγμονή με τη σειρά της προκαλεί οίδημα και πόνο, και μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της οστεοπόρωσης
Στην πραγματικότητα, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να διαταράξει το μεταβολισμό των οστών και να αποτρέψει την οστική απορρόφηση, συμβάλλοντας στην οστική απώλεια με την πάροδο του χρόνου.
Επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο facebook/ instagram: ByBusMagazine, ακολουθήστε μας και κάντε like στα άρθρα μας… γιατί το bybus.gr μπορεί να σας ταξιδέψει παντού!!
